lundi 27 février 2017

Du croquant au menu de la semaine...

Samedi dernier, au marché des 4 vents : radis, choux fleurs et paniers de légumes étaient sagement alignés en attendant les amapiens...





Le panier de légumes de la semaine :


 
La recette de la semaine : chou-fleur et sauce à la truite fumée.

Chou-fleur et sauce à la truite fumée

Pour 4 personnes
  • 1 petit chou-fleur
  • 4 tranches de truite fumée ou de saumon fumé
  • 20 cl de crème fraîche ou de crème de soja 
  • 50 g de beurre ou de margarine 
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • poivre du moulin
  • aneth (facultatif)
Coupez le chou-fleur en 4 et faites-le cuire à la vapeur pendant 1/4 d'heure, il ne doit pas être trop cuit.
Découpez la truite fumée en morceaux et mettez-la dans le bol du mixer avec 1 cuillerée de crème et 1 cuillerée de jus de citron. Mixez jusqu'à ce que la truite soit hachée finement.
Faites chauffer le reste de crème avec le beurre ou la margarine, quand le mélange est homogène ajoutez la préparation à la truite et mélangez bien. Poivrez selon votre goût et servez sans attendre avec le chou-fleur et un peu d'aneth ciselé.

Retrouvez d'autres recettes sur Au four et à la moulinette

Les personnes qui souhaitent partager leurs meilleures recettes sont évidemment les bienvenues. Il suffit de nous les transmettre par mail à fraise.bouc@laposte.net avec une photo du plat, c'est mieux, nous les publierons sur ce blog.

Ci-dessous, vous pouvez télécharger la souscription lancée par Françoise et Jacky.

 


Pour télécharger la souscription c'est  ici